今日は良い天気かと思ったら、夜になって雨が降ってます。どうなっちゃったのでしょうか? さて、ちょっと前にも書きましたが、最近ほぼ毎日踏み台昇降運動を続けています。これはLTT(ラテラルサイトレーナー)が壊れてしまって、何か室内でできる運動は無…
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