筋肉痛

知人の引っ越しの手伝いでトラックに乗って出掛けました。

日頃の運動不足はかなり自覚しているところですが、今日は意外な弱点を発見。足腰とか腕力よりも、握力が弱い！冷蔵庫や洗濯機を運ぶ時も持ち手があるじゃないですか。そこを持っても指を曲げて持っていられないんですよ。数秒で力尽きてしまう。身体がでかいだけに見掛け倒し感大でかっこ悪いですね。

おかげで手のひらと二の腕が筋肉痛半端無いです。(´ﾍ｀；)