昨日の住建まつりのあとの慰労会で飲みすぎました。
トレーニングやるようになってから酒は相当控えていたのですが、今回だけは失敗でした。
ところどころ記憶がありません。
５０半ばになっても学習してません。というか、アルコールというのは精神に異常をきたす有害物質だということを再認識。いくら気をつけても飲めばダメですね。
と言いながら、15時にライザップ予約してあったので、無理やり出動。
トレーナーに酒抜きましょう！と言われ、倒れそうになりながらトレーニング。
フラフラで帰りました。
好きでもない(-｡-;酒を飲むのはやめたいものです。
