私の場合、1年中ごはんがおいしいのは健康な証拠だと思っておるのですが、ここのところ特に食欲の秋という事で、腹が減ります。夏に小布施マラソンで体重減をもくろんだのですが、いまいちに終わってしまった経緯もありまして、体重はずーっとオーバー状態をキープ中であります。以前、飯の量を減らしてダイエットを試みた時には、イライラしてまわりに当たり散らした事がありますので、よっぽどそれが嫌だったのか、妻は飯のお替わりを勧めます。といった要因によって確実に太っているのですが、怖くて体重計にのれません。明らかに90キロは超えてます。ズボンはきついです。今後寒さが本格化してきますと、モンベル*1の出動となりますので、キツさ倍増。昨年沢山買ったので、ズボン買ってくれとは言えません。
予報によれば11月は暖かいとの事。1ヶ月で何とかしなきゃ…と思いながら、具体的な方策を持たない私でした。
*1:冬季愛用の防寒下着
