昨日は日記を休んでしまいましたが、「ヤツはまた飲み過ぎたな」なんてすぐ思った方いませんか？まさか、その通りです(^^;) いや、そんな今回は業務に差し支えるほど飲んでませんよ。
それにしても、飲み過ぎた翌日が調子でないのは当たり前ですが、それとは関係なく調子の波ってのはあるもんですね。バイオリズムっていうものかもしれませんが、私はこの調子の波ってのが激しいんです。これが、毎日絶好調でなくてもそこそこの状態が続くようになれば、仕事の効率ももっと上がると思うのですが、だめなときはほんとにダメなんですよね。実はここのところ少々調子の悪い周期なんです。それでもこのサイクルを長年経験してるので、こんなとき何をすればいいかも大体わかってきました。それは、外に出て人と話をすること。これをするとだんだん調子が戻ってきます。今日若干それを実行したので、調子も戻りつつあります。
自分を完全に自分の意志でコントロールする。簡単なようで難しいことですね。
